Jumat, 09 Maret 2012

doyan buah bikin mulus

 Nikmat Membawa Berkah.....oyeachhh           

kenikmatan itu gak bisa di ukur cuma dengan keuangan saja , tetapi banyak orang megukur kenikmatan itu dengan uang. tapi kenikmata juga berupa dengan kecantikan nkehalusan kulit. terutama pada wanita, wanita biasanya lebih cenderung memperhatikan kulit. Sebuah riset terbaru mengindikasikan, diet tinggi sayur dan buah-buahan merupakan cara terbaik dan alami untuk membuat kulit terlihat lebih menarik. Bahkan dalam riset terbarunya, para peneliti dari Skotlandia menemukan, diet tinggi buah dan sayuran akan memberikan perubahan warna kulit menjadi kemerahan dan kekuningan pada orang kulit putih.
Peneliti beranggapan, buah dan sayur sebagai makanan yang kaya antioksidan dan sarat dengan pigmen nabati, yang dapat mempengaruhi warna kulit. Temuan ini dipublikasikan dalam journal online PLoS ONE.
Para ilmuwan juga mengukur warna kulit setiap peserta di tujuh lokasi tubuh, termasuk bagian pipi, dahi, bahu, dan lengan atas, pada awal penelitian, serta di minggu ke tiga dan minggu ke enam.

Hasil temuan menunjukkan, tidak butuh waktu yang lama dan tidak butuh peningkatan besar dalam makanan untuk memperbaiki penampilan kulit. Setelah enam minggu, para ilmuwan melihat adanya peningkatan yang nyata dalam warna kulit di mana lebih kemerahan dan kekuningan pada orang yang meningkatkan asupan buah dan sayuran.

"Perubahan warna kulit ada hubungannya dengan apa yang Anda makan selama periode waktu yang relatif singkat dan itu dicapai melalui perubahan pola makan yang relatif sederhana," kata peneliti.

Peneliti berpendapat senyawa seperti karotenoid - pigmen yang memberikan warna merah, kuning, dan oranye pada buah-buahan dan sayuran - adalah agen utama yang memainkan peran penting dalam memberikan warna pada kulit. Makanan seperti wortel, ubi, labu, dan aprikot sangat kaya akan beta-karoten, seperti juga beberapa sayuran hijau tua, termasuk bayam dan kangkung. Sementara itu jenis karotenoid lain seperti likopen, banyak ditemukan pada tomat dan produk jeruk.

Para ilmuwan menambahkan bahwa mereka tidak tahu apakah temuan ini akan memberikan manfaat yang sama pada orang dengan pigmentasi kulit yang berbeda, atau apakah orang dewasa yang lebih tua akan mengalami perubahan yang sama dalam warna kulit dengan orang dewasa muda.

kompas.com

     














Senin, 13 Februari 2012

Anda Ingin Cantik???Jaga Kulit Anda dengan Baik



Semua wanita pasti ingin memiliki kulit yg indah tetapi jika wanita itu td menjaga keseimbangan kelembaban dan air dalam kulitnya tubuhnya itu tidak akan terjadi. Air bukan hanya penting bagi tubuh, tetapi juga penting dalam menjaga kecantikan dan kesehatan kulit. Kandungan air dalam kulit merupakan faktor penting dalam menjaga produksi kolagen dan elastin.

Tak mengherankan jika air sangat penting bagi kulit. Berkurangnya jumlah komponen tersebut menyebabkan kulit mengalami dehidrasi sehingga kulit tampak kering dan kasar. Akibatnya penampilan jadi tampak menua.
Penyebab dehidrasi pada kulit bisa dipicu berbagai faktor, mulai dari pengaruh cuaca, pola hidup yang tidak sehat seperti merokok, kurang minum, terpapar pendingin ruangan, diet ketat, sampai faktor usia.
"Orang yang sering diet biasanya kulitnya kering karena lipid barier atau perekat sel-sel kulit yang berasal dari lemak berkurang," kata dr.Amaranila Lalita Drijono Sp.KK atau akrab disapa dr.Nila, dalam acara talkshow mengenai Teknologi Terbaru Kelembaban Kulit 24 Jam Non-stop di Jakarta beberapa waktu lalu.
Dokter Nila menekankan bahwa kulit merupakan cerminan kadar air dalam tubuh. Meski begitu, lanjutnya, terkadang ada orang yang sudah cukup mengonsumsi cairan tetapi kulitnya tetap kering.
"Makin besar kadar air dalam suatu organ, makin banyak jumlah aquaporinnya. Misalnya saja di ginjal yang kadar airnya sampai 82 persen. Sementara itu di kulit kadar airnya hanya 72 persen," katany
Selain itu wanita itu harus pintar dalam pemilihan pelembab kulit,karna
Menggunakan pelembab kulit, menurut dr.Nila adalah bagian perawatan dasar kecantikan. Percayalah, rutin mengoleskan pelembab, baik pada wajah dan tubuh, akan dirasakan manfaatnya hingga belasan tahun kemudian. Kulit akan lebih kenyal dan bersinar.

Meski begitu sebaiknya jangan asal memilih pelembab. "Kulit orang Indonesia umumnya gampang teriritasi. Karena itu pilih produk yang tidak bersifat iritan. Tandanya adalah kita tidak perlu berulang-ulang mengoleskan pelembab tapi kulit sudah terasa kenyal," katanya.

supaya aquaporin bekerja lebih efektif sehingga tercipta kanal-kanal air agar distribusi air lebih merata sehinggakulit                                                                                                                                                                                                     Mulailah dengan mengonsumsi cukup air setiap hari sesuai aktivitas. Selain itu konsumsi minimal 19 porsi buah berkadar air 80 persen seperti pepaya atau anggur.

Penelitian menunjukkan zat resveratrol pada kulit anggur membantu proses peremajaan sel-sel kulit mati secara maksimal. Sementara itu kandungan endungeoned pycnogenol pada biji anggur juga baik untuk elastisitas kulit.

"Jangan lupakan olahraga karena aktivitas ini bisa merangsang pembentukan hormon pertumbuhan dan juga kolagen," kata dr.Grace.
 kompas.com

Kamis, 09 Februari 2012

Khawatir 'Putus Cinta', Kenali Gelagatnya



detik.com
Semua orang pasti inginmemiliki cinta sejati, tapi tidak ada yang abadi di dunia ini.Untuk mengetahui gelagat bakal putusnya hubungan cinta dapat di rujuk dari seorang ahli percintaan, Dr Jane Greer.
Tetapi, dahulukan logika, sebelum Anda menjalani perasaan kepada pasangan. Hal ini sangat penting untuk mengetahui apakah ia benar-benar tulus mencintai Anda.

1. Saya ingin bersama kamu.
Anda harus berhati-berhati dengan ucapan ini. Saat Anda mendengarnya, akan terlintas pertanyaan yang muncul dalam benak Anda adalah, "Ya, memang sudah seharusnya. Memangnya kamu ingin hidup dengan siapa lagi?"

2. Saya ingin memiliki seorang anak.
Kata-kata ini sering diucapkan pada saat mereka mengajak Anda untuk berhubungan intim. Dan ucapan ini hanya berlaku saat ini saja, tidak dengan esok hari.

3. Dia tidak sayang.
Jika diatidak membalas semua perasaan yang Anda berikan ini adalah satu pertanda. Ciuman balasan yang ia berikan, tak berati dia menerima perasaan Anda. Perhatikan sorot matanya, jika dia tak memejamkan matang dan memperhatikan sekelilingnya, itu menandakan ia sedang mempertimbangkan perasaan Anda.

4. Ingkar janji.
Dia selalu mengumbar kata-kata manis. "Kita akan pergi keluar" atau "Kita akan makan malam bersama keluarga" dan hal itu itu tidak terjadi. Pasti ada alasan dibalik tingkah lakunya.

5. Bicara masa depan.
Selalu bercerita dan harapan tentang masa depan, tetapi tidak pernah diwujudkan. Misalnya saja dia membahas tentang pernikahan dan seks. Hal ini, mungkin hanya berupa janji belaka dan bagian dari kepura-puraan. Berhati-hatilah terhadap pasangan seperti ini, karena hanya akan membuat hati Anda hancur seketika.

sumber : Vivanews.com

Kamis, 02 Februari 2012

khasiat kumis kucing

KHASIAT BUNGA KUMiiiiiiiiisssss Kucing

kumis kucing merupakan tanaman yg tumbuh tegak tetapi cenderung menyemak atau rimbun. Batang@ berwarna coklat kedua permukaan daun@ berbintik-bintik bunga@ berupa tandan yg yg keluar dr ujung cabang.Benang sari@ berukuran lebih panjang dari tabung bunga. Umum@ berwarna putih tetapi ada juga yg berwarna kebiruan.

kumis kucing banyak menyembuhkan penyakit yaitu:
penyakit infeksi saluran kencing atau sering kencing . dengan meminum rebusan dari kumis kucing tersebut.
penyakit kencing yg tersendat-sendat dengan cara menjemur daun kumis kucing  dan meminim@ sbg teh
penyakit darah tinggi dengan cara menyeduh langsung daun kumis kucing  dengan air panas.
demam dengan cara rebus akar kumis kucing dan diminum dgn teratur
inpeksi ginjal dan kencing batu dengan cara semua akar,batang,semua di rebus dan di minum.

Sabtu, 28 Januari 2012

prosa

Prosa ialah karangan bebas, tidak terikat oleh banyaknya baris, banyaknya suku kata dalam setiap baris dan rima.
Prosa dapat dibedakan atas :
  • a. Prosa lama
  • b. Prosa baru
Perbedaan antara prosa lama dan baru adalah sebagai berikut :
Prosa lama
  1. Statis, lamban perubahannya
  2. Istana Sentris, bersifat kerajaan
  3. Bersifat fantastis, bentuknya hikayat, dongeng
  4. Di pengaruhi sastra Hindu dan Arab
  5. Tidak ada pengarang atau anonim
Prosa baru
  1. Dinamis, perubahannya cepat
  2. Rakyat Sentris, mengambil bahan dari rakyat sekitar
  3. Realistis, bentuknya roman, novel, cerpen, drama, kisah, dsb.
  4. Di pengaruhi sastra Barat
  5. Nama pencipta selalu dicantumkan

Kamis, 26 Januari 2012

Tentang saya

tentang saya.....saya seorang putri dari 7 bersaudara.saya suka memasak dan membaca, dan saya juga suka mempelajari apa yg saya anggap sulit.itu lah saya, saya yg selalu ingin tau apa yg belum khalayak ramai tau
saya biasanya suka berbicara blak-blakkan, dan saya tidak menyukai kebohongan. menurut saya membahagiakan orang tua yg paling utama my mother love you......saya adalah mahasiswi akper wira husada medan..